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Soulager le mal de dos grâce à la technique Alexander : rééquilibrer sa posture pour rééquilibrer sa vie

Auteur : Richard Brennan


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Résumé

Des conseils pour soulager les douleurs et les tensions grâce à la technique de rééducation posturale développée par Frederick Alexander. Les postures à adopter et des exercices à pratiquer au quotidien sont décrits suivant différentes situations : pratique sportive, grossesse ou accouchement. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 13/10/2017

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Richard Brennan

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Santé

Contributeur(s) : Préfacier : Véronique Bartin - Photographe : Stephen Marwood - Traducteur : Isabelle Chagnon

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-0337-6

EAN13 : 9791028503376

Reliure : Broché

Pages : 144

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 19.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 454 g