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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Soulager le mal de dos grâce à la technique Alexander : rééquilibrer sa posture pour rééquilibrer sa vie
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Des conseils pour soulager les douleurs et les tensions grâce à la technique de rééducation posturale développée par Frederick Alexander. Les postures à adopter et des exercices à pratiquer au quotidien sont décrits suivant différentes situations : pratique sportive,...
19,99 €
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La méthode Alexander
Éditeur(s): Marabout
Une méthode pour éduquer le corps afin qu'il ne souffre pas. Des positions à prendre en passant par les cours de maintien, elle fait la synthèse de toutes les techniques de kinésithérapie. ©Electre 2024
6,03 €
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La technique Alexander : manuel pratique
Éditeur(s): Courrier du livre
Présentation de la technique de rééducation posturale développée par Frédérick Alexander qui par une approche globale de l'état physique, émotionnel et mental d'un individu permet de diminuer les tensions physiques et mentales. ©Electre 2024
19,90 €
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Mieux respirer pour mieux vivre : diminuer son stress, être plus performant et plus heureux grâce à 30 techniques et exercices de respiration
Éditeur(s): Ed. Médicis
Présentation des techniques de respiration et des méthodes de rééducation posturale développées par Frédérick Alexander permettant de retrouver une respiration naturelle et de diminuer les tensions physiques et mentales. ©Electre 2024
17,00 €
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