Le point sur les bases de l'entraînement, des exercices ciblés détaillées en pas à pas et cinquante exemples de programmes à suivre en fonction de ses objectifs. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 30/11/2017

Thématique : Sports individuels

Auteur(s) : Auteur : Frédéric Delavier Auteur : Michael Gundill

Éditeur(s) : Vigot

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7114-2473-3

EAN13 : 9782711424733

Reliure : Broché

Pages : 351

Hauteur: 26.0 cm / Largeur 20.0 cm

Épaisseur: 2.7 cm

Poids: 1046 g

27,90 €

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