Présentation technique illustrée de plus de 400 mouvements au poids de corps pour développer son endurance, son gainage, sa puissance et son volume musculaire, indispensable à tout sportif quelque soit sa pratique. ©Electre 2025
Paru le : 27/03/2018
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Christophe Pourcelot
Éditeur(s) :
Amphora
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Giovanni Bonamy
Série(s) : La bible de la musculation au poids du corps
ISBN : 978-2-7576-0317-8
EAN13 : 9782757603178
Reliure : Broché
Pages : 480
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 2.8 cm
Poids: 1028 g
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