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Killerbody : un corps de rêve en 12 semaines !

Auteur : Faya Lourens


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Résumé

Un programme de coaching en douze semaines associant des informations nutritionnelles, des recettes de cuisine et des exercices de fitness pour obtenir un corps sain, mince, tonique et sculpté. ©Electre 2024

Killerbody

Un corps de rêve en 12 semaines !

Rejoignez-moi dans Ma Motivation Killerbody !

Avec ce livre, je vous aide à atteindre vos objectifs pour obtenir un corps plus mince et plus ferme !

Ce programme de 12 semaines, conçu en collaboration avec des coachs sportifs et des experts en nutrition, vous donne jour après jour les exercices à pratiquer à la maison, des exemples de menus à suivre et de recettes saines et gourmandes. Un vrai coaching dont les résultats devraient vous surprendre !

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Fiche Technique

Paru le : 13/03/2018

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Faya Lourens

Éditeur(s) : Editions Marie-Claire

Collection(s) : Santé, bien-être

Contributeur(s) : Collaborateur : Anke Langelaan - Collaborateur : Nanneke Schreurs - Collaborateur : Daphne Groothuyse - Traducteur : Ghislaine van Drunen

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-323-0218-7

EAN13 : 9791032302187

Reliure : Broché

Pages : 190

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.9 cm

Poids: 476 g