Des conseils nutritionnels et sportifs pour conserver un coeur en bonne santé à tout âge. L'ouvrage contient également 70 exercices détaillés répartis en sept séances, à réaliser selon trois niveaux de condition physique. Des photographies illustrent les mouvements étape par étape et sont accompagnées de planches anatomiques ciblant les muscles sollicités. ©Electre 2025
Paru le : 27/02/2018
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Michaël Jérome
Éditeur(s) :
Courrier du livre
Collection(s) : Anatomie et mouvements
Contributeur(s) : Photographe : Naila Ruechel - Traducteur : Jean Roby - Traducteur : Christiane Laramée
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7029-1431-1
EAN13 : 9782702914311
Reliure : Broché
Pages : 192
Hauteur: 26.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 740 g
Carte fidélité
Mollat Radio
