La nutritionniste livre un programme détaillé pour perdre un kilogramme par semaine puis rester mince sans régime strict. Elle propose notamment un menu par jour durant quatre semaines, 32 recettes ainsi que des conseils d'organisation. ©Electre 2025
Minceur -5kg
¤ Zéro blabla
32 recettes originales et rapides à préparer pour mincir sans s'ennuyer ni s'affamer
Des conseils d'organisation pour vous alléger la vie pendant votre régime
4 semaines de programme à 1 200 Kcal par jour pour atteindre votre objectif
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Paru le : 03/01/2018
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Charlotte Debeugny
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Zéro blabla
Contributeur(s) : Illustrateur : Daria Piromalli
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-12694-6
EAN13 : 9782501126946
Reliure : Broché
Pages : 63
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 0.7 cm
Poids: 184 g
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