Ouvrage consacré à la méditation et à la pleine conscience. La fondatrice du cabinet de coaching Connection Leadership y expose ses méthodes et propose des exercices pour pratiquer la méditation dans une optique de rébellion contre les carcans de la société. ©Electre 2025

Quatrième de couverture

Entrez dans La punk mindfulness, la méditation qui vous ancre dans la vie ! C'est à une pratique engagée, active et volontaire que vous convie Betsy Parayil-Pezard.

Une méditation qui ouvre les yeux, sur soi et sur les autres, qui tisse le fil de nos existences entre elles, qui nous interroge sur notre place dans le monde.

Fiche Technique

Paru le : 14/03/2018

Thématique : Relaxation - Méditation - Massage

Auteur(s) : Auteur : Betsy Parayil Pézard

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Psychologie

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-12685-4

EAN13 : 9782501126854

Reliure : Broché

Pages : 249

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 366 g