L'auteure, sophrologue, propose un programme psychocorporel de dix jour pour sortir de l'ennui au travail, encore appelé bore-out ou brown-out. Ses conseils consistent notamment à se recentrer, à gérer ses émotions et à penser positif. ©Electre 2025
Paru le : 13/03/2018
Thématique : Stress
Auteur(s) : Auteur : Florence Vertanessian de Boissoudy
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : C'est fini ! C'est parti !
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88953-006-9
EAN13 : 9782889530069
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 187 g
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