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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Bore-out, brown-out, c'est fini !
Éditeur(s): Jouvence
L'auteure, sophrologue, propose un programme psychocorporel de dix jour pour sortir de l'ennui au travail, encore appelé bore-out ou brown-out. Ses conseils consistent notamment à se recentrer, à gérer ses émotions et à penser positif. ©Electre 2024
6,90 €
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Je me concentre : 6-8 ans
Éditeur(s): Auzou
Une histoire suivie d'activités ludiques pour apprendre à mieux se concentrer autour de trois grands thèmes : la mémoire, les sens et le corps. ©Electre 2024
5,95 €
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Relax : j'arrête d'être une mère parfaite : 9 semaines pour alléger la charge mentale
Éditeur(s): Jouvence
A destination des mères, un programme de neuf semaines pour diminuer la charge mentale entraînée par l'éducation des enfants et adopter un style parental serein et détendu. ©Electre 2024
9,90 €
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Les secrets d'une bonne concentration : se concentrer pour tout réussir
Éditeur(s): Jouvence
Ce guide propose des exercices pour apprendre à mieux se concentrer. ©Electre 2024
4,95 €
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Je me concentre : 4-6 ans
Éditeur(s): Auzou
L'ouvrage se construit autour de six grands thèmes (l'ouïe, le toucher, l'odorat, la vue, le goût et le corps), développés à travers trois ou quatre activités ludiques pour apprendre à mieux se concentrer. ©Electre 2024
5,95 €
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Le guide des spiritualités en France : des courants religieux aux voies d'éveil laïques
Éditeur(s): P. Lebaud
La spiritualité est devenue un des maîtres mots de notre époque. Journaliste à Prima, l'auteur enquête, afin de mettre un peu d'ordre et de clarté dans le fatras des propositions spirituelles, et donne ses impressions ainsi que des informations pratiques. ©Electre 2024
20,00 €
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Dictionnaire décalé du féminin
Éditeur(s): La Source vive
Une réflexion à la fois légère et sérieuse autour de 26 mots liés la condition féminine : magie, rouge, care ou encore princesse. Chaque terme choisi dénoue la part de fantasme et de représentation d'une réalité sociale et politique sexuée. L'ensemble dessine un fémi...
15,00 €
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Je booste ma concentration : 12 semaines pour recentrer son attention
Éditeur(s): Jouvence
Des conseils et des exercices pour aider les adolescents à retrouver le calme, à canaliser leur énergie et à hiérarchiser leurs priorités. ©Electre 2024
9,90 €
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Les secrets d'une bonne concentration : se concentrer pour mieux réussir
Éditeur(s): Jouvence
Ce guide propose des exercices pour apprendre à développer son attention, à se débarrasser des pensées toxiques, des distractions parasites et des tensions du corps afin de mobiliser pleinement toutes ses facultés. ©Electre 2024
7,70 €
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Je concentre mon attention pour mieux profiter de la vie
Éditeur(s): Jouvence
Des conseils et des exercices pratiques pour améliorer son attention et sa concentration en prenant conscience de son corps, de ses sens et de sa respiration et en contrôlant ses pensées afin de mieux profiter de l'instant présent. ©Electre 2024
5,70 €
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Oser être soi dans la relation amoureuse : l'amour en quête de sens
Éditeur(s): Jouvence
Des conseils et des réflexions pour s'épanouir dans la vie de couple en apprenant à conjuguer les désirs de chacun et à préserver son espace intime. ©Electre 2024
4,95 €
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Je me concentre : 6-8 ans
Éditeur(s): Auzou
Une histoire suivie d'activités ludiques pour apprendre à mieux se concentrer autour de trois grands thèmes : la mémoire, les sens et le corps. ©Electre 2024
5,95 €
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Les secrets d'une bonne concentration : se concentrer pour mieux réussir
Éditeur(s): Jouvence
Ce guide propose des exercices pour apprendre à porter toute son attention sur soi, à se débarrasser des pensées toxiques, des distractions parasites et des tensions du corps, et mobiliser pleinement toutes ses facultés pour atteindre un résultat. ©Electre 2024
7,70 €
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La France du coeur : ceux qui aident les autres
Éditeur(s): Le Félin
Reportage sur les associations et mouvements humanitaires de tous les domaines (santé, asile, chômage, environnement, justice) qui s'efforcent d'épauler et de réinsérer les plus démunis. ©Electre 2024
19,78 €
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Relax'minute : 12 jours pour être bien dans son corps et dans sa tête
Éditeur(s): Jouvence
Ce livre propose un panel de techniques pour lutter contre le surmenage, le stress, la fatigue et calmer l'esprit et le corps. Massage, mudra, respiration, visualisation, relaxation, etc., toutes ces techniques sont issues des traditions du monde et ont été choisies ...
9,90 €
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Je me concentre : 4-6 ans
Éditeur(s): Auzou
L'ouvrage se construit autour de six grands thèmes (l'ouïe, le toucher, l'odorat, la vue, le goût et le corps), développés à travers vingt activités ludiques pour apprendre à mieux se concentrer. ©Electre 2024
5,95 €
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