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Les secrets d'une bonne concentration : se concentrer pour mieux réussir

Auteur : Florence Vertanessian de Boissoudy

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Résumé

Ce guide propose des exercices pour apprendre à développer son attention, à se débarrasser des pensées toxiques, des distractions parasites et des tensions du corps afin de mobiliser pleinement toutes ses facultés. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 15/01/2016

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Florence Vertanessian de Boissoudy

Éditeur(s) : Jouvence

Collection(s) : Les maxi pratiques

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-88911-657-7

EAN13 : 9782889116577

Reliure : Broché

Pages : 157

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm


Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 228 g