Un programme en trois semaines, des conseils et des recettes pour acquérir les habitudes alimentaires bénéfiques à la santé cardio-vasculaire. ©Electre 2024
Un programme nutrition
En 3 semaines pour un coeur en pleine santé !
Pour Nicolas Aubineau, se nourrir est un acte qui, lorsqu'il est bien maîtrisé, permet de prendre soin de sa santé et en particulier de son coeur.
Découvrez avec lui les clés de la prévention cardio-vasculaire et suivez, semaine après semaine, ses objectifs et ses menus « clés en main » en réalisant des recettes simples, délicieuses et bénéfiques pour votre coeur.
Un ouvrage très pratique et riche en conseils pour prendre de bonnes habitudes sur le long terme !
Paru le : 16/03/2018
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Nicolas Aubineau
Éditeur(s) :
Mango
Collection(s) : Mon programme gourmand
Contributeur(s) : Photographe : Nathalie Carnet - Directeur artistique : Audrey Cosson
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-317-01279-2
EAN13 : 9782317012792
Reliure : Relié
Pages : 141
Hauteur: 25.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 602 g
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