Des conseils et des exercices pour faire du sport dix minutes par jour, trois fois par semaine. L'auteur explique comment des efforts courts et intenses permettent d'améliorer la santé de son coeur, de diminuer son cholestérol ou encore de réduire les risques de cancer et de diabète. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 13/03/2018

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Michael Mosley Auteur : Peta Bee

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Santé

Contributeur(s) : Préfacier : Frédéric Coehlo - Traducteur : Cécile Capilla - Illustrateur : Nathalie Lees

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-0973-6

EAN13 : 9791028509736

Reliure : Broché

Pages : 223

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 295 g

17,00 €

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