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Objectif plage ! : mon programme minceur abdos & Co en 4 semaines : exercices, massages, alimentation, relaxation, respiration...

Auteur : Julie Laurent-Marotte


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Résumé

Un programme de quatre semaines pour galber sa silhouette et retrouver un ventre plat avant l'été. Avec des exercices pour muscler ses abdominaux, des conseils pour adapter son alimentation, des techniques de massage et de respiration. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 18/04/2018

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Julie Laurent-Marotte

Éditeur(s) : Larousse

Collection(s) : Petit carnet

Contributeur(s) : Illustrateur : Domitille Pasquesoone

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-03-595092-5

EAN13 : 9782035950925

Reliure : Broché

Pages : 63

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 0.5 cm

Poids: 152 g