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Mes petites recettes magiques détox : 100 recettes faciles et purifiantes : une cure de bien-être pour votre corps

Mes petites recettes magiques détox : 100 recettes faciles et purifiantes : une cure de bien-être pour votre corps

Auteur : Anne Dufour

Auteur : Catherine Dupin

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Résumé

Cent recettes aux vertus détoxifiantes à base d'ingrédients dépuratifs : citron, grenade, herbes aromatiques, kiwi ou poire. ©Electre 2024

Détox

Bienvenue dans le monde magique de la vitalité retrouvée, avec un foie drainé, la paix digestive, un teint de rose et le pied léger ! Faites le ménage pour offrir à votre organisme une mise au vert, comme un souffle profond et purificateur.

Votre détox, c'est :

  • Quoi ? Un programme sur 1 jour, 1 week-end ou 1 semaine pour se purifier, être en « off ». On se détend, on respire, on retrouve les vraies priorités. Adieu rétention d'eau et kilos en trop... mais ce n'est PAS un régime !
  • Quand ? Dès demain, pourquoi attendre ? Et les lendemains de fête, en cure une fois par mois, ou pour le plaisir de se sentir dépollué.
  • Combien de temps ? À votre convenance : nos menus types sont conçus pour une détox à la demande.
  • Comment ? Régalez-vous avec les 29 aliments experts en détox (carotte, citron, curcuma...) et plus de 100 recettes extra-pures : vous allez fondre pour le Green smoothie et frissonner avec la Pure salade d'oranges mentholée.

Se purifier pour retrouver forme et bien-être, c'est facile !

Fiche Technique

Paru le : 30/01/2018

Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche

Auteur(s) : Auteur : Anne Dufour Auteur : Catherine Dupin

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Poche Mes petites recettes magiques

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-1067-1

EAN13 : 9791028510671

Reliure : Broché

Pages : 252

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.9 cm

Poids: 163 g