Dix principes pour pratiquer le bain de forêt ou shinrin yoku. Cette thérapie, née au Japon dans les années 1980, a pour but de se reconnecter à la nature par des promenades en forêt. Ces contacts prolongés avec la flore et les bruits des animaux apportent des bienfaits au niveau physiologique comme psychologique. Cette pratique intègre la cérémonie du thé et l'écriture de haïkus. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 03/05/2018

Thématique : Spiritualité

Auteur(s) : Auteur : Héctor Garcia Auteur : Francesc Miralles

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Harmonie

Contributeur(s) : Traducteur : Sophie Hofnung

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-263-15692-2

EAN13 : 9782263156922

Reliure : Broché

Pages : 180

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm

Épaisseur: 1.9 cm

Poids: 286 g

15,90 €

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