Guide pratique pour prévenir et corriger les troubles oculaires grâce à la méthode du Dr William Bates fondée sur trois principes : le mouvement, la détente et l'attention. Les auteures expliquent le fonctionnement de la vision, les raisons de son déclin et la manière de prendre soin de ses yeux au quotidien grâce à des exercices. Inclut l'accès à quatre vidéos détaillant la méthode pas à pas. ©Electre 2024
Prenez soin de vos yeux avec la méthode Bates !
Avec la multiplication des écrans dans notre quotidien, nos yeux n'ont jamais été autant sollicités. Et les professionnels de la santé s'alarment du nombre de cas de myopie qui ne cessent d'augmenter, notamment chez les jeunes. Heureusement, une mauvaise vue n'est pas une fatalité ! Et grâce à la méthode du Dr Bates, célèbre ophtalmologue américain, de nombreux troubles visuels peuvent être rapidement corrigés.
Dans cet ouvrage indispensable, vous trouverez :
Grâce à toutes ces techniques simples et faciles à intégrer au quotidien, votre vision s'améliore et vous apprenez à soulager vos yeux dès les premiers signes de fatigue. Que vous soyez hypermétrope, myope, astigmate ou presbyte, ce livre est fait pour vous !
Paru le : 25/09/2018
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Eva Lothar Auteur : Nathalie Ferron
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Santé
Contributeur(s) : Illustrateur : Nathalie Boileau
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-1162-3
EAN13 : 9791028511623
Reliure : Broché
Pages : 159
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 240 g
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