Des conseils et des exercices pour mieux gérer son appréhension avant de partir en voyage : se sentir bien dans son environnement et dépasser son sentiment d'insécurité grâce à des solutions optimistes. ©Electre 2024
Se déplacer et voyager
Sans stress
Voyager n'a jamais été aussi simple qu'aujourd'hui. Le nombre de globe-trotters croît constamment. Pourtant beaucoup d'entre nous hésitent, tenaillés par une peur sourde. A l'approche du voyage (proche ou loin de chez nous), notre stress peut s'accélérer et notre périple perdre tout attrait !
Comment vous débarrasser de ce stress inutile qui peut vous gâcher la vie des jours, voire des semaines durant ? C'est ce que vous découvrirez dans ce guide bienveillant ! Vous aurez alors le plaisir d'aborder vos déplacements avec calme et volupté, pour profiter pleinement de l'instant et vous ouvrir à de nouvelles rencontres, de nouvelles cultures, de nouveaux cieux.
Laissez-vous accompagner sur les voies de la sérénité et de la gestion du stress !
Paru le : 09/01/2019
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Christian Aghroum
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Pratiques Jouvence Développement personnel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88953-124-0
EAN13 : 9782889531240
Reliure : Broché
Pages : 96
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 82 g
Carte fidélité
Mollat Radio
