Présentation du régime alimentaire des habitants de Pioppi, un petit village de pêcheurs au sud de Naples, réputé pour ses bénéfices sur la longévité. L'ouvrage contient environ 150 recettes, quatre semaines de menus pour lutter contre le cholestérol, les effets de l'âge, le surpoids et le stress en mettant à l'honneur l'huile d'olive et les fruits et légumes de saison. ©Electre 2024
La manière dont nous mangeons exerce une influence directe sur notre santé. La majeure partie des maladies chroniques (diabète, excès de cholestérol, troubles cognitifs...), qui constituent les principaux problèmes de santé dans notre société, pourraient être évitées si nous mangions de manière à satisfaire les vrais besoins de notre organisme. Force est donc de trouver un mode alimentaire simple qui satisfasse à la fois notre organisme et notre palais.
Ce régime existe ! C'est Pioppi : le nouveau Régime crétois...
Au menu :
4 semaines de menus santé : anticholestérol, minceur, anti-âge, antistress.
Paru le : 30/04/2019
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Marie Borrel
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Santé
Contributeur(s) : Préfacier : Azra Piralic
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-1463-1
EAN13 : 9791028514631
Reliure : Broché
Pages : 298
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 400 g
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