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Bye bye le sucre (ou presque)

Auteur : Sabrina Debusquat

Auteur : Séverine Augé


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Résumé

45 recettes allégées en sucre accompagnées d'un cahier pour surveiller sa consommation de glucides. ©Electre 2020

Bye bye le sucre (ou presque) Plouf, plouf, plouf... Si plusieurs morceaux de sucre tombent chaque jour dans votre café malgré vos tentatives d'en réduire le nombre, alors vous devriez ouvrir ce livre ! Car malgré son pouvoir addictif, il est possible de dire bye bye au sucre de façon durable et sans frustration (ou presque). Laissez-vous guider pour comprendre comment le sucre agit sur votre santé, découvrir ses alternatives et repenser votre quotidien en adoptant des solutions simples. Régalez-vous avec 45 recettes low sugar : gâteaux classiques revisités, desserts superlight, encas anti-fringale, douceurs pour enfants, petits déjeuners pas (toujours) sucrés...

Fiche Technique

Paru le : 13/03/2019

Thématique : Régime / Diététique

Auteur(s) : Auteur : Sabrina Debusquat Auteur : Séverine Augé

Éditeur(s) : Larousse

Collection(s) : Larousse de la cuisine C'est décidé, je m'y mets

Contributeur(s) : Photographe : Charly Deslandes

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-03-596735-X

EAN13 : 9782035967350

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 144

Hauteur : 27 cm / Largeur : 20 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 570 g