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Le grand livre de la sophrologie : 22 séances pas à pas

Auteur : Virginie Belliart


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Résumé

22 exercices corporels et mentaux pour se reconnecter à son corps, le redécouvrir, optimiser son énergie disponible, prendre conscience de son potentiel et élargir la conscience de soi-même. ©Electre 2025

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Fiche Technique

Paru le : 02/05/2019

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Virginie Belliart

Éditeur(s) : Hachette Pratique

Collection(s) : Hachette bien-être

Contributeur(s) : Illustrateur : Valérie Leblanc

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-01-627733-1

EAN13 : 9782016277331

Reliure : Relié

Pages : 223

Hauteur: 25.0 cm / Largeur 21.0 cm


Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 740 g