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Mes petits déj' et goûters mini sucre : plein de conseils pour faire du bien à vos enfants... et à vous en même temps !

Auteur : Séverine Augé

Auteur : Adélaïde d' Aboville


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Résumé

45 recettes de petits-déjeuners et de goûters conçues pour minimiser la consommation de lipides et de glucides mauvais pour la santé. Avec les conseils d'un nutritionniste pour choisir les produits adaptés. ©Electre 2020

Mes petits déj' et goûters mini sucre Préparer des petits déjeuners et des goûters à la fois sains et gourmands représente pour vous un challenge ? Vous souhaitez vous éloigner des produits trop sucrés du commerce ? Vous aimeriez que vos enfants décrochent de leur paquet de céréales ? Alors ce livre vous est destiné ! À travers des explications pratiques, des astuces et 45 recettes aussi savoureuses que variées, Adélaïde et Séverine vous invitent à redécouvrir ces deux repas pour mieux les comprendre et composer des menus adaptés à vos goûts et besoins. Pour contrôler votre alimentation et vous assurer une santé en béton, misez sur des petits déj' et des goûters faits maison !

Fiche Technique

Paru le : 02/05/2019

Thématique : Régime / Diététique

Auteur(s) : Auteur : Séverine Augé Auteur : Adélaïde d' Aboville

Éditeur(s) : Larousse

Collection(s) : C'est décidé, je m'y mets

Contributeur(s) : Photographe : Charly Deslandes

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-03-597242-6

EAN13 : 9782035972422

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 143

Hauteur : 27 cm / Largeur : 20 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 564 g