Plus de 70 postures, des enchaînements ainsi que des séances de relaxation et de méditation afin d'initier les enfants entre 3 et 12 ans à la pratique du yoga. Avec des explications sur la philosophie de ce sport et ses bienfaits ainsi que des pages de coloriages et de dessins à personnaliser. ©Electre 2025
Le yoga des enfants
Longtemps j'ai cherché des livres pour faciliter le partage du yoga avec les enfants. Si chacun des ouvrages avait ses qualités, aucun ne permettait une pratique telle que j'aime la transmettre : simple, complète, instructive, ludique, et englobant nos trois structures que sont le mental, le physique et l'émotionnel.
Avec ce livre, j'ai voulu créer un outil de dialogue entre parent et enfant qui soit aussi un guide personnel invitant à une pratique autonome et que l'enfant s'appropriera.
Dans cette optique, j'ai regroupé ici les outils nécessaires :
... le tout à personnaliser par le jeune yogi et développer ainsi sa créativité.
Amusez-vous et namasté !
Paru le : 19/11/2019
Thématique : Vie familiale - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Adeline Blondieau
Éditeur(s) :
Courrier du livre
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Photographe : Denis Guignebourg - Illustrateur : Postit
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7029-1535-6
EAN13 : 9782702915356
Reliure : Broché
Pages : 259
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 22.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 840 g
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