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Etre parent en pleine conscience

Auteur : Myla Kabat-Zinn

Auteur : Jon Kabat-Zinn


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Résumé

Un guide et des conseils pour expliquer aux parents non pas ce qu'ils doivent faire avec leurs enfants, mais ce qu'ils doivent être, notamment en leur montrant comment se décentrer de leur point de vue de parents pour adopter plus souvent celui de l'enfant. ©Electre 2020

« Nous aimerions vous parler du métier de parent, vous expliquer non pas ce que vous devez fai re, mais comment vous pouvez être. » Myla et Jon Kabat-Zinn La pleine conscience est la clé pour découvrir une autre manière d'être parent. . Elle nous met à l'écoute de nos émotions et de celles de nos enfants. . Elle nous ouvre aux petites choses de la vie : notre façon de dire bonjour, de jouer avec un tout-petit ou d'écouter un adolescent en détresse. . Elle nous aide à voir nos enfants tels qu'ils sont et non tels que nous voudrions qu'ils soient. Ce guide nous montre comment la pleine conscience peut favoriser la croissance de nos enfants et nous aider à développer des relations plus harmonieuses et plus heureuses. À l'époque des jeux vidéo et des réseaux sociaux qui volent notre énergie et notre attention, être parent en pleine conscience, c'est une autre façon d'accompagner notre enfant sur le chemin de la vie.

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Fiche Technique

Paru le : 28/08/2019

Thématique : Questions d'éducation

Auteur(s) : Auteur : Myla Kabat-Zinn Auteur : Jon Kabat-Zinn

Éditeur(s) : Les Arènes

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Christophe André - Traducteur : Laurent Bury

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-35204-753-6

EAN13 : 9782352047537

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 429

Hauteur : 24 cm / Largeur : 16 cm

Épaisseur : 2,5 cm

Poids : 586 g