Un guide pour se libérer de la surcharge mentale, avec des conseils pour organiser son environnement, gérer son temps, planifier sans stress, apprendre à affronter les événements et les imprévus ou encore savoir communiquer et déléguer. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 29/08/2019

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Julie Martory

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Mon p'tit cahier

Contributeur(s) : Illustrateur : Djoïna Amrani

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-263-15860-5

EAN13 : 9782263158605

Reliure : Broché

Pages : 94

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm

Épaisseur: 0.7 cm

Poids: 180 g

7,90 €

Chargement...