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Je me soigne avec la réflexologie : guide visuel

Auteur : Danièle Festy

Auteur : Anne Dufour

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Résumé

Une initiation à la réflexologie, méthode d'autoguérison du corps grâce à la stimulation de points particuliers sur les mains et les pieds. Les auteures proposent notamment des conseils et des exercices associés à 22 huiles essentielles pour soigner les maux les plus courants comme les allergies, les crampes ou le diabète. ©Electre 2024

Fatigue, mal de dos, digestion difficile, toux... la réflexologie peut soulager de nombreux maux. Le principe ? Appuyer sur des zones réflexes du corps pour débloquer et apaiser à distance certains organes. Dans ce livre illustré, apprenez à les associer aux huiles essentielles pour un résultat encore plus efficace.

Dans ce guide de référence 100 % visuel, découvrez :

  • Le mode d'emploi de la réflexologie : pourquoi et comment s'y mettre tout de suite.
  • Arbre à thé, camomille noble, cyprès de Provence... les 23 meilleures huiles essentielles à combiner aux massages énergétiques.
  • 53 maux de la vie quotidienne et leur solution réflexo-aroma en images : allergie, anxiété, arthrite, asthme, cellulite, insomnie, surpoids...
  • + de 300 illustrations détaillant les différents points qui soignent.

Fiche Technique

Paru le : 27/08/2019

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Danièle Festy Auteur : Anne Dufour

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Guide visuel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-1568-3

EAN13 : 9791028515683

Reliure : Broché

Pages : 191

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 497 g