Les émotions telles que la joie, la peur, la colère, la surprise, la tristesse ou le dégoût sont présentées comme des messagères situées entre le corps et la raison et qui jouent un rôle important dans l'équilibre psychologique et la santé. Ce manuel propose d'apprendre à les comprendre, les gérer et accompagner les émotions des autres. ©Electre 2024
La magie des émotions
Gérer ¤ Apprivoiser ¤ Exprimer
Joie, peur, colère, surprise, tristesse, dégoût... Les émotions parlent de vos besoins et de vos manques. Elles jouent un rôle précieux dans votre équilibre et votre santé.
Cet ouvrage vous offre toutes les clés pour :
Par des explications claires, des mises en situation parlantes et des exercices efficaces, cet ouvrage vous aidera à cultiver votre intelligence émotionnelle, pour faire face au changement et vous offrir une vie plus épanouie et harmonieuse.
Paru le : 19/09/2019
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Elisabeth Couzon Auteur : Françoise Dorn
Éditeur(s) :
ESF éditeur
Collection(s) : Mieux se connaître
Contributeur(s) : Illustrateur : Jean-Louis Cornalba
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8104-2637-9
EAN13 : 9782810426379
Reliure : Broché
Pages : 248
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 460 g
Carte fidélité
Mollat Radio
