Chargement...
Chargement...

Encyclopédie Flammarion du massage

Auteur : Jean-Christophe Berlin

Auteur : Nicolas Bertrand

24,90 €
Chargement...
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Des conseils et des pas à pas pour réaliser toutes sortes de massages : mal de dos, bébé, auto-massage, femmes enceintes, personnes âgées ou encore anti-stress. Des QR codes donnent accès à des vidéos complémentaires. ©Electre 2024

Le massage entre vos mains

Le massage, discipline aux innombrables vertus, demande une pratique régulière pour son apprentissage. À travers la description de techniques et d'enchaînements, des conseils de professionnels, près de 500 illustrations et plus de 1 heure de vidéo accessible via un QR code, les auteurs, kinésithérapeutes, proposent de vous guider.

Cette encyclopédie vous propose :

  • les conditions pour un massage réussi ;
  • des techniques de base (torsion, pressions glissées, palper-rouler...), expliquées dans des fiches classées par niveau de difficulté ;
  • des massages spécifiques aux différentes parties du corps ;
  • un tour d'horizon des différents massages du monde (ayurvéda, reiki, shiatsu...).

Contenus Mollat en relation

Sélections de livres

Chargement...

Dossiers

Chargement...

Fiche Technique

Paru le : 09/10/2019

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Jean-Christophe Berlin Auteur : Nicolas Bertrand

Éditeur(s) : Flammarion

Collection(s) : Bien-être

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-08-148041-4

EAN13 : 9782081480414

Reliure : Relié

Pages : 251

Hauteur: 25.0 cm / Largeur 20.0 cm


Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 936 g