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Encyclopédie Flammarion du massage

Auteur : Jean-Christophe Berlin

Auteur : Nicolas Bertrand


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Résumé

Des conseils et des pas à pas pour réaliser toutes sortes de massages : mal de dos, bébé, auto-massage, femmes enceintes, personnes âgées ou encore anti-stress. Des QR codes donnent accès à des vidéos complémentaires. ©Electre 2021

Le massage entre vos mains Le massage, discipline aux innombrables vertus, demande une pratique régulière pour son apprentissage. À travers la description de techniques et d'enchaînements, des conseils de professionnels, près de 500 illustrations et plus de 1 heure de vidéo accessible via un QR code, les auteurs, kinésithérapeutes, proposent de vous guider. Cette encyclopédie vous propose : . les conditions pour un massage réussi ; . des techniques de base (torsion, pressions glissées, palper-rouler...), expliquées dans des fiches classées par niveau de difficulté ; . des massages spécifiques aux différentes parties du corps ; . un tour d'horizon des différents massages du monde (ayurvéda, reiki, shiatsu...).

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Fiche Technique

Paru le : 09/10/2019

Thématique : Médecines orientales - Médecines naturelles

Auteur(s) : Auteur : Jean-Christophe Berlin Auteur : Nicolas Bertrand

Éditeur(s) : Flammarion

Collection(s) : Bien-être

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-08-148041-7

EAN13 : 9782081480414

Format : Non précisé.

Reliure : Relié

Pages : 251

Hauteur : 25 cm / Largeur : 20 cm

Épaisseur : 1,8 cm

Poids : 936 g