Après une présentation de l'intelligence émotionnelle, la journaliste propose des exercices, des tests, des exemples et des conseils pour apprendre à identifier l'origine de ses émotions, à remettre en question ses croyances ou encore à tempérer ses émotions dans sa vie privée et professionnelle. ©Electre 2025
Vous pensez que les émotions trahissent votre vulnérabilité et vous conduisent toujours aux mêmes impasses ? Pourtant, la peur, la joie, la tristesse ou la colère ne sont pas des ennemies, mais un langage qui vous connecte à vos besoins réels et un outil puissant pour améliorer vos relations avec les autres.
Ne luttez plus contre les émotions : exploitez-les pour améliorer votre vie !
Avec cet ouvrage riche en exercices et outils pratiques, expérimentez le pouvoir de l'Intelligence émotionnelle :
Paru le : 13/11/2019
Thématique : Psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Lucile Quillet
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Poche Développement personnel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-1636-9
EAN13 : 9791028516369
Reliure : Broché
Pages : 265
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.9 cm
Poids: 173 g
Carte fidélité
Mollat Radio
