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Reprenez votre vie en main : art de régler ses problèmes

Auteur : Fabrice Midal

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Résumé

Vous êtes tanné de vous faire marcher sur les pieds ? Les petits et les grands problèmes vous pourrissent la vie au travail, en famille, dans votre couple ou entre amis ? Le nouvel ouvrage de Fabrice Midal vous explique comment faire face aux difficultés du quotidien. Il propose une éthique libérée de règles écrasantes et puise dans les sources de la sagesse et de la philosophie pour nous transmettre des conseils judicieux. Au final, il signe un ouvrage regorgeant de solutions simples et efficaces dans lesquelles chacun trouvera les réponses qui correspondent à sa situation. Comment surmonter ses peurs ? Comment s'assumer sans se mentir ? Quelles sont les solutions pour renverser les situations que l'on subit ? Pourquoi nos habitudes nous paralysent ? Comment cesser d'être une victime pour prendre enfin sa vie en main ? Comment développer une intelligence de la situation ? Si ce livre ne vous évitera pas vous évitera pas les problèmes, il vous apprendra à les affronter ! ©Electre 2024

Comment trouver le courage, la force et la confiance dont nous avons tous besoin ? Comment transformer nos difficultés ? Comment surmonter nos peurs ? Comment dire non ? Comment s'assumer sans se mentir ? Dans ce nouvel ouvrage, Fabrice Midal nous guide pour nous aider à faire face aux problèmes du quotidien et à créer des occasions de nous réaliser, de nous dépasser et de nous réinventer. Il nous invite à retrouver les ressources et les forces que nous avons souvent oubliées ou négligées, et que nous avons pourtant à notre disposition. Ce livre regorge de solutions simples et efficaces pour ne plus jamais baisser les bras. Philosophe et écrivain, FABRICE MIDAL est reconnu comme l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il a étudié auprès des grands maîtres du bouddhisme et fondé l'École occidentale de méditation. Il a publié de nombreux livres à succès, dont les best-sellers Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre et Sauvez votre peau ! Aimez-vous enfin, traduits dans le monde entier et publiés chez Édito.

Fiche Technique

Paru le : 29/07/2021

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Fabrice Midal

Éditeur(s) : ÉDITO

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-924959-26-8

EAN13 : 9782924959268

Reliure : Broché

Pages : 184

Hauteur: 22.22 cm / Largeur 15.24 cm


Poids: 0 g