Après une présentation de l'histoire et des fondements de cette méthode fondée sur des soins énergétiques, le guide propose de l'adapter à son mode de vie grâce à 35 positions à pratiquer chaque jour, chaque semaine ou de façon occasionnelle. Des QR codes permettent d'accéder à des exercices audio. ©Electre 2024
Le reiki
Le reiki est une méthode traditionnelle d'origine japonaise, fondée sur des soins énergétiques, par imposition des mains. En effectuant des gestes simples et précis, elle active notre capacité d'autoguérison. Après avoir présenté l'histoire et les fondements du reiki, ce guide décrit ses différentes techniques et propose d'adapter sa pratique à son mode de vie (quotidienne, hebdomadaire ou occasionnelle). Richement illustré et accompagné de pistes audio, cet ouvrage vous permettra de pratiquer sur vos proches et sur vous-même pour obtenir des résultats concrets, que vous souhaitiez soulager votre fatigue physique, votre charge mentale ou vos douleurs chroniques.
Paru le : 27/02/2020
Thématique : Dictionnaires Médecine
Auteur(s) : Auteur : Philippe Gouédard
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Eyrolles pratique
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-212-57163-9
EAN13 : 9782212571639
Reliure : Broché
Pages : 188
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 282 g
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