Une présentation de la philosophie et de la sagesse du zen à travers un conte initiatique destiné aux enfants ainsi qu'un décryptage de ses grands principes pour les parents. Avec une quarantaine de jeux et d'activités à faire en famille ainsi que des conseils pour apprendre à prêter attention au moment présent, cultiver la bienveillance et apaiser les tensions de la vie quotidienne. ©Electre 2024
La Philosophie Zen en famille
D'origine japonaise, le Zen consiste à vivre dans le moment présent, dans l'« ici et maintenant », sans crainte ni vaine espérance. Prenant sa source dans la méditation, il conduit à la connaissance de soi, de son environnement, ce qui permet d'apaiser les tensions, de cultiver la bienveillance et de retrouver la paix intérieure.
La sagesse Zen dépasse aujourd'hui les frontières et s'adapte au monde occidental pour devenir une philosophie de l'attention, de l'équilibre, nous invitant à l'entraide et à l'autonomie.
Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose :
La boîte à outils qui rend heureuse toute la famille !
Paru le : 22/01/2020
Thématique : Vie familiale - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Gilles Diederichs
Éditeur(s) :
Hatier
Collection(s) : Le labo du bonheur
Contributeur(s) : Illustrateur : Carole Xénard
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-401-03493-8
EAN13 : 9782401034938
Reliure : Broché
Pages : 63
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.5 cm
Poids: 162 g
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