Un programme pour adopter en un mois un régime cétogène, pauvre en glucides et riche en lipides. Les principes de ce régime alimentaire sont expliqués au travers d'informations scientifiques et de conseils pratiques. Pour chaque semaine, sont proposées des recettes, une liste de courses pour l'ensemble des repas et collations ainsi que des astuces de préparation. ©Electre 2024
Adoptez facilement le régime cétogène grâce à ce programme pratique et ces menus délicieux !
Augmenter l'apport journalier en graisses et limiter la consommation de sucres, voici les principes de base du régime cétogène.
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Que vous souhaitiez perdre du poids ou retrouver la forme au quotidien, ce livre est fait pour vous !
Paru le : 26/02/2020
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Lisa Butterworth Auteur : Caroline Hwang
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Cuisine 28 jours pour...
Contributeur(s) : Photographe : Julia Stotz
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-14512-1
EAN13 : 9782501145121
Reliure : Broché
Pages : 188
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 640 g
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