160 postures de yoga permettant de soulager une cinquantaine de maux différents : insomnie, migraine, crampes, bouffées de chaleur ou encore manque d'estime de soi. ©Electre 2024
Le yoga qui soigne
Traiter ses problèmes de santé car la yogathérapie
Pour pratiquer le yoga, nul besoin de multiplier les acrobaties. Grâce à des positions basiques, il permet d'apporter de l'énergie à tous les niveaux : retrouver un corps vigoureux et un mental calme et centré. Les bienfaits de cette discipline ne sont plus à prouver et elle permet également de traiter une multitude de maux ou désagréments.
Le yoga possède des vertus infinies pour soigner, entre autres :
Acné - Allergies - Bouffées de chaleur - Cernes et poches sous les yeux - Coeur brisé - Diabète - Fibromyalgie - Grippe - Hypertension artérielle - Insomnie - Migraine - Thyroïde...
Cet ouvrage regroupe toutes les postures qui font du bien pour vous guérir simplement
Paru le : 26/08/2020
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Tara Stiles
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Poche Marabout
Contributeur(s) : Préfacier : Deepak Chopra - Traducteur : Valentine Morizot - Photographe : Justin Borucki
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-14717-0
EAN13 : 9782501147170
Reliure : Broché
Pages : 368
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 252 g
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