S'appuyant sur son expérience professionnelle et sur de nombreuses études, l'auteur démontre l'efficacité de l'autohypnose pour modifier sa façon de penser et dépasser ses blocages. Il propose des exercices pour s'approprier les techniques et permettre une transformation en profondeur. Le CD réunit six exercices pour se relaxer et d'autres pour pratiquer l'autohypnose. ©Electre 2024
Changez de vie grâce aux techniques proposées dans ce livre en faisant par vous-même l'expérience de l'hypnose et de la programmation subliminale
Nous avons tous entendu parler de l'hypnose ou de la programmation subliminale, mais nous hésitons bien souvent à les utiliser comme outils de développement personnel. Cela tient au fait que ces techniques ont été à tort entachées de mysticisme, de légendes urbaines et de désinformation. Pourtant, l'autohypnose et la programmation subliminale s'appuient sur un grand nombre d'études qui démontrent leur efficacité. Qui plus est, ces techniques peuvent être personnalisées pour s'adapter à toute situation et utilisées presque en toutes circonstances.
Elles nous permettent de communiquer directement avec notre subconscient, d'y semer de nouveaux schémas de pensée et de réécrire nos scénarios intérieurs. Au fur et à mesure que nos croyances se modifient, nous évoluons également, retrouvant ainsi notre confiance en nous-mêmes.
Paru le : 11/02/2020
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Eldon Taylor
Éditeur(s) :
Courrier du livre
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7029-1547-9
EAN13 : 9782702915479
Reliure : Broché
Pages : 271
Hauteur: 17.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.3 cm
Poids: 355 g
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