Toutes les étapes pour nager à la manière d'une sirène, du plongeon aux figures en passant par les ondulations, ainsi que des conseils beauté et bien-être pour notamment fabriquer sa propre queue artificielle et entretenir sa chevelure. ©Electre 2024
Vous rêvez d'incarner une Sirène ?
Ce guide féerique vous embarque dans l'aventure de cette métamorphose spectaculaire, du mythe à la réalité. Claire la Sirène partage avec vous toute son expérience et sa passion enrichies des témoignages d'artistes professionnels influents et fédérateurs. Vous découvrirez :
L'histoire des différentes représentations des sirènes, femmes-oiseaux, femmes-poissons, créatures monstrueuses devenues merveilleuses... L'émergence du mermaiding et son engagement symbolique pour la protection de la nature sous-marine.
Tous les conseils et astuces pour nager comme une sirène : ouvrir ses yeux sous l'eau, onduler, plonger, se lancer dans des figures d'acrobatie, faire des bisous-bulles, rester en apnée... et l'art de réussir ses photos sous l'eau.
Les coulisses de la fabrication des nageoires en sequins, en silicone, avec un tuto pour réaliser sa propre nageoire en tissu.
Les rituels magiques liés au monde aquatique : grimoires d'inspiration, espace de « sirénité », accessoires de beauté...
Laissez votre imaginaire opérer et faites vibrer votre âme d'enfant !
Paru le : 24/02/2021
Thématique : Sports Nautiques
Auteur(s) : Auteur : Claire la Sirène
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-598756-3
EAN13 : 9782035987563
Reliure : Broché
Pages : 191
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 440 g
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