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Des conseils pour faire taire son mental et mettre un terme aux doutes et questions qui assaillent son esprit, afin d'être plus serein et de profiter pleinement de la vie. ©Electre 2025
Les 50 règles d'or anti cogitations
Vous avez l'impression que votre cerveau ne débranche jamais ? Vous cogitez en permanence et au moindre incident, vos pensées s'emballent ? Cela vous épuise, vous stresse, vous vole votre belle énergie positive.
Il est urgent de dire STOP à cette surchauffe mentale !
Grâce à ces 50 règles d'or écrites par deux spécialistes du bien-être, vous apprendrez les stratégies pour « débrancher » et pour prendre soin de vous tant sur le plan corporel que mental.
Et vous pourrez ainsi retrouver l'harmonie intérieure pour penser et vivre mieux.
Paru le : 06/01/2021
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Carine Barco Auteur : Alix Lefief-Delcourt
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Les Mini Larousse Les 50 règles d'or...
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-598765-5
EAN13 : 9782035987655
Reliure : Cartonné
Pages : 93
Hauteur: 13.0 cm / Largeur 10.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 106 g