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Ma bible de la thyroïde

Auteur : Pierre Nys


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Résumé

Des informations et des conseils pour prévenir et traiter les désordres de la thyroïde, glande située à la base du cou et régulant le métabolisme, la silhouette et le bien-être global. ©Electre 2024

La thyroïde est une petite glande située à la base du cou. Chef d'orchestre de notre corps, elle contrôle tout, de la silhouette au moral, en passant par les ongles et le foie. Un caprice de sa part, et c'est notre vie quotidienne qui est touchée. Lorsqu'elle s'emballe (hyperthyroïdie) ou fonctionne au ralenti (hypothyroïdie), des médicaments sont prescrits pour réguler ce désordre. Mais souvent, certains inconforts subsistent, comme la fatigue, le surpoids ou la constipation.

Vous pouvez en venir à bout grâce à une alimentation et une hygiène de vie spécifiques

Dans cette bible très complète :

  • Tout savoir sur cette glande et ses problèmes en 180 questions-réponses : C'est quoi la TSH ? Qu'est-ce qu'un nodule thyroïdien ? Mes troubles émotionnels viennent-ils de ma thyroïde ? Faut-il prendre des médicaments à vie ? Quels sont les sports autorisés en cas d'hypo ? Pourquoi ma libido est au point mort ?...
  • Les 31 aliments stars : agrumes, algues marines, poissons... et ceux à limiter.
  • 50 solutions pour éviter les perturbateurs endocriniens : produits cosmétiques, ménagers...
  • 50 recettes pour protéger et rééquilibrer votre thyroïde : makis de saumon à la pomme verte, Saint-Jacques aux asperges, bowlcake à la poire et au miel...
  • 8 programmes sur mesure : hypothyroïdie, Hashimoto, hyperthyroïdie, Basedow, gestion du poids, antistress, femme enceinte, thyroïde limite.

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Fiche Technique

Paru le : 25/08/2020

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Pierre Nys

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Bible

Contributeur(s) : Collaborateur : Carole Garnier

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-1840-0

EAN13 : 9791028518400

Reliure : Broché

Pages : 515

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 19.0 cm


Épaisseur: 3.0 cm

Poids: 933 g