Des conseils pour atténuer la fatigue liée au traitement du cancer tels que la pratique d'une activité sportive régulière, l'adoption d'une alimentation adéquate, la gestion du stress, entre autres. ©Electre 2024
La fatigue liée au cancer est souvent décrite comme un épuisement accablant qui ne répond pas au repos ni à une bonne nuit de sommeil. Elle n'est pas comparable à la fatigue « normale ».
De nombreux patients trouvent cette fatigue plus éprouvante et invalidante que d'autres symptômes liés au cancer comme la douleur, la dépression ou les nausées... Elle peut s'installer très tôt, dès le début des traitements, et persiste parfois des années après le cancer : son impact est majeur sur la qualité de vie et elle a des conséquences physiques, émotives, économiques...
De nombreuses solutions existent pour atténuer cette fatigue spécifique du cancer : l'exercice physique régulier, une bonne alimentation, un soutien psychologique, la gestion du stress... aident à ressentir plus d'énergie et à mieux composer avec la fatigue.
L'information est une étape importante afin d'engager un cycle de changement. Pour se prendre en main, aller vers un mieux-être, il est primordial de comprendre l'origine de cette fatigue, et aussi de savoir qu'il existe des moyens pour lutter contre !
Paru le : 24/02/2021
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Sébastien Landry Auteur : Martin Chartogne
Éditeur(s) :
In press
Collection(s) : Et si on allait mieux !
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84835-669-3
EAN13 : 9782848356693
Reliure : Broché
Pages : 143
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 222 g
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