Un programme en trois semaines proposant trois rituels quotidiens pour se sentir bien et adopter la pensée positive. Avec des conseils, des informations sur la psychologie positive et des suggestions d'activités. ©Electre 2024
De petits rituels smile chaque jour font les grands bonheurs !
Chaque jour contient ses paillettes. En instaurant des rituels de pensée positive, vous portez votre attention sur ces magies quotidiennes et vous créez les opportunités de les multiplier. Trois semaines de nouvelles habitudes good vibes qui vont mettre des étoiles dans toute votre vie !
L'attitude magique !
Le secret ? Prendre conscience des petits bonheurs du quotidien, de vos beautés intérieures, des aspirations qui vous motivent et des bonnes ondes que vous diffusez tout autour de vous... Prête à envoyer des arcs-en-ciel ?
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Collectionnez les gratitudes, faites la liste de vos rêves, dessinez la carte de vos forces... Des good vibes quotidiennes à découvrir dans votre corps, dans votre esprit et dans votre coeur, et à diffuser !
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Massages, bains aux huiles essentielles, respiration, sophro, visualisation... Car c'est du plaisir et du bien-être que naît la positive attitude !
Paru le : 10/06/2021
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Cécile Neuville
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Mon cahier
Contributeur(s) : Illustrateur : Sophie Delannoy
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-17468-1
EAN13 : 9782263174681
Reliure : Broché
Pages : 124
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 410 g
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