Une présentation du jeûne intermittent, de ses principes, de ses bienfaits et de ses limites à travers un programme sur vingt-huit jours. Avec des recettes pour le mettre en pratique. ©Electre 2024
28 jours pour changer le jeûne intermittent
Que vous adoptiez cette pratique alimentaire quelques mois dans l'année ou que vous décidiez de vous engager sur le long terme, vous trouverez dans ce livre tout ce dont vous aurez besoin pour mieux en comprendre les mécanismes et les bienfaits.
Paru le : 16/02/2022
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Clémence Cleave Auteur : Frankie Unsworth
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : 28 jours pour... Cuisine
Contributeur(s) : Photographe : Lisa Linder
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-16390-3
EAN13 : 9782501163903
Reliure : Broché
Pages : 159
Hauteur: 26.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 606 g
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