Un programme pour adopter un régime équilibré déstockant la graisse, sur la base du low carb. Avec trois semaines de menus adaptés, des feuilles de route personnalisées pour composer ses repas, des séances de sport et de bien-être ainsi que des méthodes pour ne pas craquer. ©Electre 2024
Perdre du poids facilement avec la nutrition low carb, c'est possible !
Le sucre est l'ennemi numéro 1 de la silhouette, c'est lui qui déclenche le stockage des graisses. Oups...
L'idée ? Une nutrition low carb, qui réduit les aliments sucrés et se focalise sur les aliments qui déstockent les graisses ! Coachée par une diététicienne, perdez du poids rapidement et durablement !
Avec Mon cahier Minceur zéro sucre :
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Plutôt sugar addict, gourmande invétérée ou régimeuse (si si, il y a du sucre dans les produits light !) ?
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Restez mince durablement, avec une nutrition minceur équilibrée. Et profitez de tous les conseils pour vous débarrasser de vos petites faiblesses sucrées !
Paru le : 02/09/2021
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Marie-Laure André
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Mon cahier
Contributeur(s) : Illustrateur : Axuride
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-17619-7
EAN13 : 9782263176197
Reliure : Broché
Pages : 93
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 0.7 cm
Poids: 180 g
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