Une présentation des principes de l'alimentation cétogène, riche en lipides et pauvre en glucides, ainsi que de ses bienfaits, complétée d'un mode d'emploi pour les mettre en pratique : test pour s'auto-évaluer, questions-réponses, habitudes à prendre, aliments à privilégier et à bannir, programmes personnalisés. Avec 150 recettes hypotoxiques. ©Electre 2024
De nombreuses études scientifiques soulignent les bénéfices de l'alimentation cétogène et low carb 100 % hypotoxique sur les maladies « de civilisation » : obésité, diabète, cancer, maladies neurodégénératives, inflammatoires, auto-immunes... Découvrez comment adopter ce régime pauvre en glucides et riche en lipides pour vivre longtemps et en bonne santé.
Édition de luxe
Paru le : 21/09/2021
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Olivia Charlet Auteur : Alix Lefief-Delcourt
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Santé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-2237-7
EAN13 : 9791028522377
Reliure : Relié
Pages : 599
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 4.5 cm
Poids: 1467 g
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