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Un guide qui présente les sept chakras principaux et les différentes techniques pour les rééquilibrer. Les cartes qui l'accompagnent proposent des exercices tels que des méditations, des postures de yoga ou des mudras afin de les renforcer au quotidien et d'ainsi retrouver santé et vitalité. ©Electre 2024
Les chakras sont des centres énergétiques par lesquels circule l'énergie vitale. Ils jouent un rôle décisif sur notre équilibre physique, psychique et émotionnel.
Ce coffret contient 50 cartes magnifiquement illustrées, grâce auxquelles vous pourrez purifier et rééquilibrer les sept chakras principaux. L'auteure propose de nombreux exercices - méditations, postures de yoga, mudras, affirmations... - à réaliser au quotidien, pour retrouver santé et vitalité.
Dans ce coffret, vous découvrirez :
Paru le : 10/11/2021
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Susanne Steidl
Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-85327-768-6
EAN13 : 9782853277686
Reliure : Coffret
Hauteur: 14.0 cm / Largeur 10.0 cm
Épaisseur: 3.8 cm
Poids: 330 g