L'auteure présente les vertus de l'huile de coco ainsi que ses différentes possibilités d'utilisation, que ce soit dans le domaine de la santé, de la cosmétique ou de l'alimentation : digestion, fatigue, démaquillage, gommage, allaitement, coupure, entre autres. Avec des recettes de cuisine comme le curry de chou-fleur, le wok de poulet ou la tarte aux pommes. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, hydratantes et apaisantes, l'huile de coco est une alliée de taille au quotidien. Soigner les petits bobos, prévenir certaines maladies dégénératives, favoriser la perte de poids, remplacer le beurre en cuisine, on ne compte plus ses bienfaits !

Découvrez ses utilisations pratiques au quotidien :

Pour la santé et le bien-être allaitement, brûlure, digestion, fatigue, sinusite, etc., elle est réputée pour ses nombreuses propriétés régénératrices et préventives.
En application beauté acné, cheveux cassants, démaquillage, gommage, vergetures, hygiène bucco- dentaire, etc., elle peut être utilisée par toute la famille et sent délicieusement bon.
En cuisine : Wok de poulet tout coco, Curry de chou-fleur à l'huile de coco, Sablés choco-coco, Tarte aux pommes à l'huile de coco, etc., elle est la championne des recettes healthy et gourmandes.
Dans la maison : entretien du cuir, de la fonte, d'une porte qui grince, des ustensiles, etc., elle rend des services très utiles.

Le guide 100 % pratique pour utiliser cette huile magique !