Une présentation des principes de la méditation et de ses bienfaits à travers différentes techniques empruntées à toutes les cultures et civilisations pour guérir le corps, le mental et l'âme, de la mindfull au qi gong, en passant par la méditation soufie, chrétienne ou hébraïque. Avec des témoignages d'experts, de patients, de sportifs et de militaires. ©Electre 2024
Il n'existe pas une, mais des méditations : ce sont autant de chemins intérieurs à découvrir pour intégrer celui qui vous correspond le mieux. La psychologue Isabelle Célestin-Lhopiteau détaille dans ce guide exhaustif ce qu'est la méditation, pour vous aider à comprendre ce qu'elle peut vous apporter et en faire une alliée au quotidien.
La méditation peut changer votre vie !
Paru le : 22/02/2022
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Isabelle Célestin-Lhopiteau
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Développement personnel Bible
Contributeur(s) : Préfacier : Jeanne Siaud-Facchin
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-2400-5
EAN13 : 9791028524005
Reliure : Broché
Pages : 295
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 553 g
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