Un guide pour vivre au mieux son hypersensibilité qui propose des exercices, des quiz, des témoignages, des anecdotes ainsi que de conseils pour canaliser ses émotions. L'auteure, créatrice du compte Instagram @margaux.coaching, elle-même hypersensible, évoque également les autres causes des difficultés relationnelles. ©Electre 2024
Changez de regard sur votre hypersensibilité et reprenez du pouvoir sur votre vie !
Comment ne pas se sentir et se croire « anormal·e » lorsque tout votre entourage semble fonctionner différemment de vous ? Quand le monde vous semble parfois insensible ? Et si l'hypersensibilité n'était pas l'unique cause de vos difficultés ? Découvrez ce qui bloque vraiment dans vos relations !
Coach spécialisée dans l'accompagnement des personnes à haut potentiel, hypersensibles et TDAH, Margaux Vincent apporte des solutions concrètes pour retrouver de la sérénité et se sentir compris e par les autres.
Identifier le syndrome du sauveur, les relations toxiques, arrêter de trop penser... Grâce à des tests et exercices simples, vous apprendrez à nommer et comprendre votre différence, pour ne plus subir vos relations et trouver un équilibre émotionnel.
Avec :
Paru le : 06/04/2022
Thématique :
Auteur(s) : Auteur : Margaux Vincent
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Mes petites routines Santé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-16730-7
EAN13 : 9782501167307
Reliure : Broché
Pages : 126
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 358 g
Carte fidélité
Mollat Radio
