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Mémoire : vous avez le pouvoir ! : tout comprendre pour mieux s'entraîner et la développer

Auteur : Michel Cymes

Auteur : Fabien Olicard

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Résumé

Des explications sur le fonctionnement de la mémoire, sur les techniques de mémorisation ainsi que sur les manières de stimuler et d'entretenir cette capacité mentale. Avec des conseils et des astuces pour entretenir ses neurones au quotidien. ©Electre 2022

Mémoire : vous avez le pouvoir !

Le saviez-vous ? Il n'y a pas de mémoire sans émotions ni oublis. Vous pouvez stocker facilement des centaines de chiffres dans votre esprit. Vous mémorisez aussi quand vous « ne pensez à rien ». Votre mémoire aime la répétition, mais déteste la routine. Votre corps peut vous aider à apprendre « par coeur » un texte...

Que vous ayez une mémoire de poisson rouge, comme Michel Cymes, ou une mémoire d'éléphant, comme Fabien Olicard, vous allez découvrir les secrets de ce pouvoir insoupçonné qui sommeille en vous. Que l'on s'énerve à chercher ses clés, que l'on n'arrive pas à retenir les noms ou ses leçons, que l'on panique à l'idée d'avoir Alzheimer : la mémoire occupe une place centrale dans notre vie. Mais pour en prendre soin et bien l'exploiter, encore faut-il la comprendre. Comment retient-on ? Pourquoi oublie-t-on ?

Fruit du croisement entre les dernières découvertes scientifiques et les meilleures méthodes du mentalisme, cette synthèse inédite vous plongera dans les coulisses de la mémoire pour vous aider à en développer tout le pouvoir.

  • Des techniques de mémorisation simples, efficaces et accessibles (créer son palais mental, ses cartes mentales ou sa table de rappel, adopter le par coeur sans douleur...).
  • Tous les conseils santé et hygiène de vie pour entretenir ses neurones au quotidien !

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Fiche Technique

Paru le : 12/05/2022

Thématique : Mémoire

Auteur(s) : Auteur : Michel Cymes Auteur : Fabien Olicard

Éditeur(s) : Solar
First Editions

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-263-17936-5

EAN13 : 9782263179365

Reliure : Broché

Pages : 239

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 483 g