L'auteure explique que la gratitude, habituellement regardée comme une forme de politesse ou comme un devoir, est directement liée au fonctionnement et à la base de la santé émotionnelle. Elle démontre que la gratitude diminue les émotions négatives, qu'elle renforce les liens sociaux et procure bien-être et santé. ©Electre 2024
La gratitude
Et si dire « merci » était l'une des clés de notre bien-être ? La gratitude, habituellement pratiquée comme un devoir, dépasse le cadre du protocole de la politesse. Dire merci à la vie, merci aux gens que l'on aime, merci à notre chère Terre mère qui nous porte, est en réalité directement lié aux fonctionnements et à la base de notre santé émotionnelle. Rosette Poletti nous démontre que la gratitude diminue les émotions négatives, qu'elle renforce les liens sociaux et qu'elle procure bien-être et santé. Vous serez même surpris de constater à quel point vous recevrez de la gratitude en retour ! Alors, merci à vous d'être prêt à apprendre à exprimer votre gratitude.
Paru le : 17/08/2022
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Rosette Poletti
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Pratiques Jouvence
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88953-663-4
EAN13 : 9782889536634
Reliure : Broché
Pages : 118
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 100 g
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