Une explication scientifique des troubles du sommeil, insomnies, hypersomnies, ronflements, apnées du sommeil, cauchemars ou encore fatigue, et des conseils simples pour y remédier, tels qu'une bonne hygiène de vie, l'écoute de soi et la gestion des émotions. ©Electre 2024
Paru le : 14/09/2022
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Patrick Lemoine
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Poche Marabout Santé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-16958-5
EAN13 : 9782501169585
Reliure : Broché
Pages : 192
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 170 g
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